东说念主参蜜片因其便捷快捷的进补成果而广受宽待大小单双网站，但最近听到很多宝子们反馈,其实蜜片食用时也有一些禁忌需要提神：

1.不可和茶一说念喝：

浓茶中含有丰富的单宁酸和咖啡因，这些物资与东说念主参蜜片中的因素再会后会产生化学响应，导致东说念主参蜜片的养分流失，影响其润泽成果。

2.不要晚上食用：

东说念主参蜜片中的主要因素东说念主参对东说念主的大脑神经具有一定的刺激作用，会使大脑处于答应景象。淌若在晚上睡觉前食用东说念主参蜜片，容易导致大脑答应，影响寝息，甚而可能形成失眠。永恒如斯，会影响躯壳健康。

使用提议 🍃

适量食用：每天3-4片即可，幸免过量。 合理搭配：幸免与茶、萝卜、葡萄、咖啡、五灵脂、藜芦等食品同食。 提神时刻：最好在白日食用，幸免影响夜间休息。

这个冬季从两片红参运行,爱护气色，增强体质，让你在这个冬季保抓最好景象。

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